Značka: Byť zdravý

20 dobrých návykov pre dobré zdravie

Publikované na od Jayden PerryKategórie:Dobré zdravie

Nech už robíte čokoľvek pre udržanie svojho zdravia, kľúč k úspechu spočíva v opakovaní týchto činností. Ak si raz za rok zabehnete polmaratón, v lepšom prípade vás nakopne endorfín, v horšom prípade vám prinesie nový bo- bák. Na druhej strane 30 minút chôdze alebo behu, niekoľkokrát za ...
Pokračovať v čítaní 20 good habits for Good Health

Čo je kľúčom k tomu, aby ste zostali fit a zdraví?

Publikované na od Jayden PerryKategórie:Dobré zdravie

Zdravie je pojem, ktorý prešiel značným vývojom. Náš životný štýl, naše sociálne vzťahy a vplyv prostredia zohrávajú dôležitú úlohu pri udržiavaní dobrej kondície. Dobré zdravie je "stav úplnej telesnej, duševnej a sociálnej pohody, a nie iba neprítomnosť choroby alebo slabosti". Trvalo udržateľné zdravie alebo vplyv ...
Pokračovať v čítaní What are the keys to staying fit and healthy?

Aké sú kroky k dobrému zdraviu?

Publikované na Aktualizované na od Jayden PerryKategórie:Dobré zdravie

Byť duševne zdravý neznamená len nemať duševnú poruchu. Človek môže žiť s duševnou poruchou a napriek tomu prežívať emocionálnu pohodu, čo vedie k vyrovnanému a spokojnému životu. Platí to aj naopak: neprítomnosť duševnej poruchy nie je zárukou emocionálnej pohody. Podobne ako byť fyzicky zdravý, ...
Pokračovať v čítaní What are the steps to good health?