Tag: At være sund

20 gode vaner for et godt helbred

Sendt på af Jayden PerryKategorier:Godt helbred

Uanset hvad du gør for at bevare dit helbred, er det i gentagelsen af disse handlinger, at nøglen til succes ligger. At løbe et halvmaraton en gang om året vil i bedste fald give dig et endorfin-kick eller i værste fald en ny bums. På den anden side kan 30 minutters gang eller jogging flere gange om ...
Fortsæt læsning 20 good habits for Good Health

Hvad er nøglen til at holde sig i form og sund?

Sendt på af Jayden PerryKategorier:Godt helbred

At være sund er et begreb, der har udviklet sig betydeligt. Vores livsstil, vores sociale relationer og miljøets indflydelse spiller alle en vigtig rolle for at holde sig i form. Sundhed er "en tilstand af fuldstændig fysisk, psykisk og socialt velvære og ikke blot fravær af sygdom eller svaghed". Bæredygtig sundhed, eller indflydelsen af ...
Fortsæt læsning What are the keys to staying fit and healthy?

Hvad er trinene til et godt helbred?

Sendt på Opdateret på af Jayden PerryKategorier:Godt helbred

At være psykisk sund er ikke blot et spørgsmål om ikke at have en psykisk lidelse. En person kan leve med en psykisk lidelse og stadig opleve følelsesmæssig velvære, hvilket resulterer i et afbalanceret og tilfredsstillende liv. Det omvendte er også sandt: fraværet af en psykisk lidelse er ikke nogen garanti for følelsesmæssig velvære. Ligesom det at være fysisk sund ...
Fortsæt læsning What are the steps to good health?