Hvad er nøglen til at holde sig i form og sund?

At være sund er et begreb, der har udviklet sig betydeligt. Vores livsstil, vores sociale relationer og miljøets indflydelse spiller alle en vigtig rolle for at holde sig i form. Sundhed er "en tilstand af fuldstændig fysisk, psykisk og socialt velvære og ikke blot fravær af sygdom eller svaghed". Bæredygtig sundhed, eller indflydelsen af ...
Fortsæt læsning What are the keys to staying fit and healthy?