Quais são as chaves para se manter em forma e saudável?

Ser saudável é um conceito que tem evoluído consideravelmente. Os nossos estilos de vida, as nossas relações sociais e a influência do nosso ambiente desempenham um papel importante na manutenção da boa forma. A boa saúde é "um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença ou enfermidade". Saúde sustentável, ou a influência de ...
Continuar a ler What are the keys to staying fit and healthy?