Jaké jsou klíče k udržení dobré kondice a zdraví?

Zdraví je pojem, který prošel značným vývojem. Náš životní styl, naše sociální vztahy a vliv životního prostředí - to vše hraje důležitou roli v tom, abychom zůstali fit. Dobré zdraví je "stav úplné tělesné, duševní a sociální pohody, nikoli pouze nepřítomnost nemoci nebo slabosti". Trvale udržitelné zdraví neboli vliv životního prostředí na zdraví a životní styl je ...
Pokračovat ve čtení What are the keys to staying fit and healthy?