Mitkä ovat avaimet kunnossa ja terveenä pysymiseen?

Terveys on käsite, joka on kehittynyt huomattavasti. Elämäntavoillamme, sosiaalisilla suhteillamme ja ympäristömme vaikutuksella on tärkeä rooli kunnossa pysymisessä. Hyvä terveys on "täydellisen fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin tila eikä pelkästään sairauden tai vamman puuttuminen". Kestävä terveys eli vaikutus ...
Jatka lukemista What are the keys to staying fit and healthy?