Wat zijn de sleutels om fit en gezond te blijven?

Gezond zijn is een begrip dat sterk geëvolueerd is. Onze levensstijl, onze sociale relaties en de invloed van onze omgeving spelen allemaal een belangrijke rol om fit te blijven. Een goede gezondheid is "een toestand van volledig lichamelijk, geestelijk en sociaal welzijn en niet slechts de afwezigheid van ziekte of gebrek". Duurzame gezondheid, of de invloed van ...
Verder lezen What are the keys to staying fit and healthy?