Vilka är nycklarna till att hålla sig i form och frisk?

Att vara frisk är ett begrepp som har utvecklats avsevärt. Vår livsstil, våra sociala relationer och miljöns inflytande spelar alla en viktig roll för att vi ska hålla oss i form. God hälsa är "ett tillstånd av fullständigt fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande och inte bara frånvaro av sjukdom eller svaghet". Hållbar hälsa, eller påverkan av ...
Fortsätt läsa What are the keys to staying fit and healthy?