Каковы основные принципы поддержания хорошей физической формы и здоровья?

Здоровый образ жизни - это понятие, которое претерпело значительную эволюцию. Наш образ жизни, наши социальные отношения и влияние окружающей среды - все это играет важную роль в поддержании здоровья. Хорошее здоровье - это "состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не просто отсутствие болезни или немощи". Устойчивое здоровье, или влияние ...
Читать далее What are the keys to staying fit and healthy?