Tag: Gezond zijn

20 goede gewoonten voor een goede gezondheid

Geplaatst op door Jayden PerryCategorieën:Goede gezondheid

Wat je ook doet om je gezondheid op peil te houden, de sleutel tot succes ligt in de herhaling van deze acties. Eén keer per jaar een halve marathon lopen zal je in het beste geval een endorfine-kick geven, of in het slechtste geval een nieuwe boo-boo. Aan de andere kant, 30 minuten wandelen of joggen, meerdere keren per ...
Verder lezen 20 good habits for Good Health

Wat zijn de sleutels om fit en gezond te blijven?

Geplaatst op door Jayden PerryCategorieën:Goede gezondheid

Gezond zijn is een begrip dat sterk geëvolueerd is. Onze levensstijl, onze sociale relaties en de invloed van onze omgeving spelen allemaal een belangrijke rol om fit te blijven. Een goede gezondheid is "een toestand van volledig lichamelijk, geestelijk en sociaal welzijn en niet slechts de afwezigheid van ziekte of gebrek". Duurzame gezondheid, of de invloed van ...
Verder lezen What are the keys to staying fit and healthy?

Wat zijn de stappen naar een goede gezondheid?

Geplaatst op Geüpdatet op door Jayden PerryCategorieën:Goede gezondheid

Geestelijk gezond zijn is niet simpelweg een kwestie van geen geestelijke stoornis hebben. Iemand kan leven met een geestelijke stoornis en toch emotioneel welzijn ervaren, wat resulteert in een evenwichtig en bevredigend leven. Het omgekeerde is ook waar: de afwezigheid van een geestelijke stoornis is geen garantie voor emotioneel welzijn. Net als lichamelijk gezond zijn, ...
Verder lezen What are the steps to good health?