Etichetă: Fiind sănătos

20 de obiceiuri bune pentru o sănătate bună

Postat pe de Jayden PerryCategorii:Sănătate bună

Orice ați face pentru a vă menține sănătatea, cheia succesului stă în repetarea acestor acțiuni. A alerga un semimaraton o dată pe an vă va oferi în cel mai bun caz o lovitură de endorfine sau, în cel mai rău caz, un nou buboi. Pe de altă parte, 30 de minute de mers pe jos sau de jogging, de mai multe ori pe ...
Continuați să citiți 20 good habits for Good Health

Care sunt cheile pentru a rămâne în formă și sănătos?

Postat pe de Jayden PerryCategorii:Sănătate bună

A fi sănătos este un concept care a evoluat considerabil. Stilul nostru de viață, relațiile noastre sociale și influența mediului înconjurător, toate joacă un rol important în menținerea sănătății. Sănătatea este "o stare de deplină bunăstare fizică, mentală și socială și nu doar absența bolilor sau a infirmității". Sănătatea durabilă, sau influența ...
Continuați să citiți What are the keys to staying fit and healthy?

Care sunt pașii pentru o sănătate bună?

Postat pe Actualizat pe de Jayden PerryCategorii:Sănătate bună

A fi sănătos din punct de vedere psihic nu înseamnă pur și simplu să nu ai o tulburare mentală. O persoană poate trăi cu o tulburare mintală și totuși să experimenteze bunăstarea emoțională, ceea ce duce la o viață echilibrată și satisfăcătoare. Inversul este, de asemenea, adevărat: absența unei tulburări mentale nu este o garanție a bunăstării emoționale. La fel ca și a fi sănătos din punct de vedere fizic, ...
Continuați să citiți What are the steps to good health?