Birka: Būt veselīgam

20 labi ieradumi labai veselībai

Iesūtīts par līdz Jayden PerryKategorijas:Laba veselība

Lai ko jūs darītu, lai saglabātu savu veselību, panākumu atslēga ir šo darbību atkārtošana. Noskrienot pusmaratonu reizi gadā, labākajā gadījumā jūs iegūsiet endorfīnu vai sliktākajā - jaunu bumbulīti. No otras puses, 30 minūšu pastaigas vai skriešanas vairākas reizes dienā, ...
Turpināt lasīt 20 good habits for Good Health

Kādi ir galvenie priekšnoteikumi, lai saglabātu labu fizisko formu un veselību?

Iesūtīts par līdz Jayden PerryKategorijas:Laba veselība

Veselība ir jēdziens, kas ir ievērojami attīstījies. Mūsu dzīvesveidam, sociālajām attiecībām un vides ietekmei ir liela nozīme, lai saglabātu labu fizisko formu. Laba veselība ir "pilnīgas fiziskās, garīgās un sociālās labklājības stāvoklis, nevis tikai slimības vai nespēka neesamība". Ilgtspējīga veselība vai ...
Turpināt lasīt What are the keys to staying fit and healthy?

Kādi ir soļi ceļā uz labu veselību?

Iesūtīts par Atjaunināts līdz Jayden PerryKategorijas:Laba veselība

Būt garīgi veselam nenozīmē tikai to, ka cilvēkam nav garīgo traucējumu. Cilvēks var dzīvot ar garīga rakstura traucējumiem un joprojām izjust emocionālu labklājību, kas rada līdzsvarotu un apmierinošu dzīvi. Ir arī otrādi: garīga rakstura traucējumu neesamība negarantē emocionālu labklājību. Tāpat kā fiziskā veselība, ...
Turpināt lasīt What are the steps to good health?