Schlagwort: Gesund sein

20 gute Gewohnheiten für eine gute Gesundheit

Verfasst am von Jayden PerryKategorien:Gute Gesundheit

Was auch immer Sie tun, um Ihre Gesundheit zu erhalten, der Schlüssel zum Erfolg liegt in der Wiederholung dieser Maßnahmen. Wenn Sie einmal im Jahr einen Halbmarathon laufen, bekommen Sie bestenfalls einen Endorphin-Kick, schlimmstenfalls ein neues Wehwehchen. Andererseits sind 30 Minuten Gehen oder Joggen, mehrmals im Jahr ...
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Was sind die Schlüssel, um fit und gesund zu bleiben?

Verfasst am von Jayden PerryKategorien:Gute Gesundheit

Gesund zu sein ist ein Konzept, das sich stark weiterentwickelt hat. Unser Lebensstil, unsere sozialen Beziehungen und der Einfluss unserer Umwelt spielen alle eine wichtige Rolle dabei, fit zu bleiben. Gesundheit ist "ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen". Nachhaltige Gesundheit, oder der Einfluss von ...
Lesen Sie weiter What are the keys to staying fit and healthy?

Was sind die Schritte zu einer guten Gesundheit?

Verfasst am Aktualisiert am von Jayden PerryKategorien:Gute Gesundheit

Psychisch gesund zu sein, bedeutet nicht einfach, keine psychische Störung zu haben. Eine Person kann mit einer psychischen Störung leben und dennoch emotionales Wohlbefinden erfahren, was zu einem ausgeglichenen und zufriedenstellenden Leben führt. Das Gegenteil ist der Fall: Das Fehlen einer psychischen Störung ist keine Garantie für emotionales Wohlbefinden. Wie körperliche Gesundheit, ...
Lesen Sie weiter What are the steps to good health?