Tag: Essere in salute

20 buone abitudini per una buona salute

Pubblicato su da Jayden PerryCategorie:Buona salute

Qualunque cosa facciate per mantenervi in salute, è nella ripetizione di queste azioni che risiede la chiave del successo. Correre una mezza maratona una volta all'anno vi darà, nella migliore delle ipotesi, una scarica di endorfine o, nella peggiore, una nuova bua. Invece, 30 minuti di camminata o di jogging, più volte al ...
Continua a leggere 20 good habits for Good Health

Quali sono le chiavi per rimanere in forma e in salute?

Pubblicato su da Jayden PerryCategorie:Buona salute

Essere in salute è un concetto che si è evoluto notevolmente. Il nostro stile di vita, le nostre relazioni sociali e l'influenza dell'ambiente giocano un ruolo importante nel mantenerci in forma. La buona salute è "uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non solo l'assenza di malattie o infermità". La salute sostenibile, o l'influenza di ...
Continua a leggere What are the keys to staying fit and healthy?

Quali sono i passi per una buona salute?

Pubblicato su Aggiornato il da Jayden PerryCategorie:Buona salute

Essere mentalmente sani non significa semplicemente non avere un disturbo mentale. Una persona può vivere con un disturbo mentale e sperimentare comunque un benessere emotivo che si traduce in una vita equilibrata e soddisfacente. È vero anche il contrario: l'assenza di un disturbo mentale non è garanzia di benessere emotivo. Come essere fisicamente sani, ...
Continua a leggere What are the steps to good health?