Jakie są klucze do zachowania sprawności i zdrowia?

Bycie zdrowym to pojęcie, które znacznie się rozwinęło. Nasz styl życia, nasze relacje społeczne i wpływ środowiska odgrywają ważną rolę w zachowaniu dobrej kondycji. Dobre zdrowie to "stan pełnego fizycznego, psychicznego i społecznego dobrostanu, a nie tylko brak choroby lub niedomagania". Zrównoważone zdrowie, czyli wpływ ...
Continue reading What are the keys to staying fit and healthy?