健康でいるための秘訣は?

健康であることは、かなり進化した概念です。私たちのライフスタイル、社会的関係、環境の影響はすべて、健康でいるために重要な役割を果たします。健康とは、「身体的、精神的、社会的に完全に良好な状態であり、単に病気や虚弱でないことではない」とされています。持続可能な健康、または健康に対する環境の影響 現在のコンセンサス概念はさらに進んで、「持続可能な健康」という概念になっています。持続可能な健康とは、健康的で充実した、やりがいのある生活条件と、責任を持って効率的に使用される適切で質の高い資源へのアクセスを通じて、生涯を通じて達成され維持される完全な身体的、精神的、社会的福祉の状態である」とされています。この中で
続きを読む What are the keys to staying fit and healthy?