Какви са ключовите фактори за поддържане на добра физическа форма и здраве?

Здравословното състояние е понятие, което е претърпяло значителна еволюция. Начинът ни на живот, социалните ни взаимоотношения и влиянието на околната среда - всички те играят важна роля за поддържането на добра физическа форма. Доброто здраве е "състояние на пълно физическо, психическо и социално благополучие, а не просто отсъствие на болест или недъг". Устойчивото здраве или влиянието на ...
Продължи четене What are the keys to staying fit and healthy?