Mi a kulcsa annak, hogy fitt és egészséges maradj?

Az egészségesnek lenni egy olyan fogalom, amely jelentősen fejlődött. Életmódunk, társadalmi kapcsolataink és a környezetünk hatása mind fontos szerepet játszik abban, hogy fittek maradjunk. A jó egészség "a teljes fizikai, mentális és szociális jólét állapota, nem csupán a betegség vagy gyengeség hiánya". A fenntartható egészség, illetve a befolyásoló ...
Folytatódik az What are the keys to staying fit and healthy? olvasása