¿Cuáles son las claves para mantenerse en forma y sano?

Estar sano es un concepto que ha evolucionado considerablemente. Nuestro estilo de vida, nuestras relaciones sociales y la influencia de nuestro entorno desempeñan un papel importante a la hora de mantenernos en forma. La buena salud es "un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades". La salud sostenible, o la influencia de ...
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